Psicología / Amor en la Web

El amor y la soledad en la Web

Miles, quizás millones de personas de todas las edades y rangos sociales, navegan en la Web en pos de una pareja, de un amigo o de una aventura pasajera. ¿Qué lo impulsa? ¿Es algo seguro? Aquí las reflexiones de un especialista.

Hoy en día, el hecho de querer conocer a una persona para poder entablar una relación amorosa, no parece tener los impedimentos que hace 20 ó 30 años existían debido, entre otras cosas, a la falta de tecnología necesaria y a los medios de comunicación actuales, de los cuales, el uso del chat en la computadora y los “mensajitos” de los teléfonos celulares se han convertido, quizá para muchos, en los medios más poderosos para tal fin…
El contacto “cara a cara” con la persona que nos gusta y que deseamos conquistar y la incomodidad que a veces eso genera para ambos, hoy en día parecería poder ser suplantados por la visita a sitios de Internet dedicados a conectar gente, muchas veces de todas parte del mundo, para poder entablar “todo tipo de relaciones…”
Las razones que llevan a la gente a buscar pareja en estos sitios Web pueden ser diversas, entre ellas podríamos mencionar las personas que se sienten solas, aquellos que por su forma de ser les cuesta enormemente tomar la iniciativa en las relaciones sociales, quienes no suelen frecuentar lugares sociales por diversas razones o también aquellos que por curiosidad y “diversión” quieren incursionar en estos sitios…
Una de las razones que quizá más interese desde el punto de vista psicológico está ligada a ciertas características de personalidad, entre ellas la timidez que, en la forma más extrema, toma el nombre de Fobia Social.
Se trata de una forma de timidez extrema donde la persona experimenta un miedo intenso ante situaciones sociales -o actuaciones en público- por temor a ponerse nervioso y que eso resulte avergonzante. Teme que los demás lo juzguen de forma negativa o que lo vean como un tonto o ridículo, por lo tanto intentará evitar esas situaciones, no enfrentándose a aquello que lo atemoriza…
Como podremos imaginar, conocer gente a través de una computadora y escribirnos con ellos, hace que no nos expongamos de forma directa al contacto con el otro, con lo cual todo es más fácil y parecería que a uno le resulta más cómodo mostrarse tal cual es…

¿Por qué?

Porque la persona que conoce a alguien en el chat sabe que no está exponiéndose a la mirada del otro y de esta manera deja de criticarse a sí misma diciéndose frases como: “estoy hablando mal…”, “me está mirando y pensando que soy tonto”, “me estoy poniendo nerviosa y se está dando cuenta”, “soy un desastre”, “lo que estoy diciendo le parece una estupidez”, “se está dando cuenta de mi nerviosismo”, etc.
Entonces, al no estar presente esta autocrítica -que es probable que ocurra si estamos en presencia de la otra persona cara a cara- es más fácil relajarse y mostrarse tal cual uno es, pudiendo expresar de esta manera los pensamientos y sentimientos abiertamente, cosa que en el contacto directo resultaría más difícil…
Como podemos ver, es un aspecto positivo que tiene el conocer gente a través del chat, todo es más sencillo; no nos exponemos del todo a la otra persona y evitamos, casi a voluntad, sentirnos nerviosos cuando tenemos que expresar o decir lo que sentimos, nadie está frente a nosotros mirándonos u observándonos constantemente y, por lo tanto, eso baja las expectativas respecto de nuestro compartimiento, de que debemos decir las palabras justas o que no debemos equivocarnos o que necesitamos imperiosamente generar una buena imagen en el otro.
Cuando estas expectativas entonces no son tan altas, baja el nivel de ansiedad y uno logra focalizarse realmente en lo que quiere decir y en disfrutar plenamente el hecho de conocer a una persona, viéndola mas bien como un igual y con quien nos sentimos comprendidos y apoyados.

Resultados

Si bien conocer gente a través de Internet es algo que nos pueda hacer sentir bien y ser una posibilidad más a la hora de conocer personas con las que podamos disfrutar y establecer vínculos en nuestra vida, es importante saber que cuando el motivo que nos lleva a hacerlo es “creernos incapaces de relacionarnos cara a cara con los demás”, deberíamos pensar si acaso no estamos frente a un problema que deberíamos resolver de otra manera.
Si es así, quizá estemos evitando conocer gente por miedo al rechazo, por temor a la crítica y por miedo a desenvolvernos de forma adecuada frente a los demás, lo cual seguir escondiéndonos detrás de un monitor no hace más que aumentar cada vez más ese temor y el sentimiento de incompetencia a la hora de elegir una pareja que haga nuestra vida más saludable y placentera, transformando la situación en un círculo vicioso cada vez más difícil de superar…
Quizá el chat sea un buen paso inicial para vencer la timidez, recomendable por otra parte, pero si se convierte en la única forma en que basamos nuestra vida social tendríamos que replantearnos si no es la manera que tenemos de esconder nuestros temores hacia los demás y de exponernos a mostrarnos tal cual somos, con nuestros defectos y nuestros valores como personas…
Somos seres humanos y seres sociables. Es importante que además de las múltiples e interesantes opciones para conocer gente como lo es Internet, también guardemos siempre un lugar para poder relacionarnos con los demás de manera franca y directa, en contacto con el otro, para poder expresar lo que sentimos con todos nuestros sentidos y para poder realmente mostrarnos auténticamente como somos.

Mario O. Sánchez / Lic. en Psicología.
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